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Menopausia y nutrición: 4 alimentos que te ayudarán a sobrellevarla
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el fin de la etapa reproductiva. Aunque es un proceso natural, puede tener un gran impacto en la salud y el bienestar de las mujeres. Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia...
¿Por qué es importante el calostro para el bebé?
Si das de mamar a tu bebé, el calostro es el primer alimento que tomará tu recién nacido. Se trata de un líquido más espeso que la leche materna, que la madre produce en los 3 o 4 primeros días tras el parto. El calostro es de color amarillento por los...


